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Consulta de nutrición

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Te acompaño para que aprendas a comer de forma saludable y adaptada a tus circunstancias

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Inspírate con mis sabrosas y saludables recetas!

Palmeras Hawaiianas

Mini Bombas de arándanos

¡BOOM! Estas mini bombas de arándanos tienen la textura y el sabor perfectos para quitarte el antojo cuando te mueres por comer algo dulce. Mini bombas de arándanos dulces y saludables Un dulce perfecto para desayuno o merienda. Elaborado con azúcares naturales de la fruta listos para satisfacer tus antojos…

Helados de fruta caseros

TAN FÁCIL Y TAN RICO ¡Ya es verano! Hace calor y no puedes resistirte a unos buenos helados de fruta caseros. Si, además, te gusta cuidarte, aquí te damos una opción saludable y sabrosa que seguro te encantará. Es muy común encontrarte en los distintos supermercados y comercios con una gran exposición de helados industriales…

Garbanzos tostados ó “Torraos”

El snack perfecto para picotear entre horas. Los garbanzos tostados especiados pueden ser unos grandes aliados para compartir en aperitivos con amigos, o con los peques de la casa.    Garbanzos tostados Disfruta de las propiedades de los garbanzos con un auténtico sabor 400 g garbanzos (cocidos de bote) 1 pizca ajo en…

Comentarios

de mis super pacientes

Este es el programa que realmente me ayudó a optimizar mi salud. A través de la educación, el apoyo y las mejores ayudas nutricionales del mercado, mi salud pasó de buena a excelente.

Adriana Pargada

Adriana Pargada

Organización de eventos, Barcelona

Cuando conocí a Elena, mis tres objetivos principales eran perder peso, estar saludable y aprender a comer mejor. Elena me abrió los ojos a una forma de vida más saludable y consciente. Gracias..

Carmen María moreno

Carmen María moreno

Enfermera, Murcia

Considero a Elena una experta en alimentación saludable y sostenible, Siempre dispuesta a motivarte a aprender a comer saludablemente y sin ser esclavo de las dietas.

Mónica Puche

Mónica Puche

Periodista, Murcia

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